一个月选择人流还是药流比较安全呢?

　　盆腔炎的预防措施有哪些?盆腔炎作为一种比较严重的妇科疾病，它是一种女性生殖器及其周围组织的炎症，可能会导致宫外孕、不孕状况的出现，盆腔炎带给女性朋友的危害极大。那么，盆腔炎的预防措施有哪些?下面就由沈阳沈大妇科医生介绍。

　　1、繁忙而不忘运动。现代的女性，尤其是职业女性，工作压力越来越大，时间越来越紧，身心均处于疲惫不堪的状态，基本没有空闲时间。这样一来，体力越来越差，抵抗力也越来越低，久而久之，往往会给病菌以可乘之机，形成盆腔炎的高发人群。可以参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力训练，增强抵抗力。

　　2、减肥儿不减营养。很多女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。

　　3、杜绝各种感染途径保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　4、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

　　5、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

　　预防盆腔炎有什么要注意?

　　1、注意生活小细节

　　盆腔炎的预防，需要我们在日常生活中尽量做到不自己冲洗阴道，不长期用药物堵塞阴道，不长期使用护垫，不穿丁字裤、紧身裤和很厚的牛仔裤，不长时间站立或久坐不动。

　　2、夫妻进行性生活要注意卫生，避免交叉感染

　　养成良好的卫生习惯，在性交前后都需要清洗生殖器。另外，不要有乱性的行为，这样是为了避免交叉感染。”

　　3、夫妻之间性生活要适度

　　性生活不要太频繁，一般是一周2-3次最佳。另外，还要注意性生活的禁忌：比如经期、怀孕期间、刚生产后、酒后等都是不宜性交的。

　　作为沈阳一家妇科专科医院，沈阳沈大医院致力于妇科疾病的研究和治疗，为了更舒适的服务广大女性，并建立女性心理健康基地、妇科疾病医疗中心、妇女医疗服务中心以及妇科体检中心等，沈阳铁西沈大医院通过不定期举办公益活动，关爱全社会的健康事业，全力共建专业型医疗工程。

　　【温馨提示】如果女性朋友一旦患上了，就应该尽早到正规医院就医，以免耽误自己的治疗时间，影响了您的健康。如果你有什么不知道或者是想知道，可以联系专家，我们在网上开设了在线专家解答，您可以随时上线与我门专家进行一对一的对话来解答您的疑问，还可以免费挂号，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊，更方便更快捷。